地震时候如何逃生-8个技巧一定要学会

地震时，逃生是关键，以下是一些建议：

1. 保持冷静： 在地震发生时保持冷静是最为重要的。尽量保持镇定，不要惊慌，以便更好地应对紧急情况。

2. 立即躲避： 如果你在室内，立即躲到桌子、桌椅下面，或者躲避到墙角、门口等结构牢固的地方。避免站在大型家具、镜子、玻璃等易碎物体旁边。

3. 迅速撤离高楼： 如果你在高楼建筑中，尽量避免使用电梯。使用紧急楼梯迅速撤离，避免使用电梯，因为电梯可能在地震中停止运作。

4. 避免在窗户旁边： 远离窗户、外墙和易倒塌的结构，以避免玻璃碎片和倒塌的建筑物带来的伤害。

5. 保护头部： 用手保护头部，寻找掩蔽物避免物体掉落造成伤害。如果可能，低头、蹲下，并用手臂保护颈部和头部。

6. 避免站立在门口： 以前的建议是站在门口，但现代建筑的门框结构并不一定是最安全的地方。因此，更好的做法是找到结实的遮蔽物，躲避掉落物体。

7. 保持通讯： 在安全的位置尽量用手机或其他通讯工具与家人、同事等保持联系，告知自己的安全状况。

8. 听从当地救援指示： 如果当地有地震预警系统，务必听从指示。在地震后，按照政府的指引行动，遵循紧急撤离和救援的指示。

总体而言，逃生时需要迅速但冷静地行动，寻找结实的掩蔽物，保护头部，避免站在易受损的建筑结构附近，同时保持通讯联系并听从当地救援指示。这些步骤可以提高逃生时的安全性。